icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Кировское время
05:38
Четверг, 25 Декабря
Рекламный баннер 990x90px top

В преддверии новогодних праздников Роспотребнадзор рекомендует, как выбрать самые «праздничные» фрукты — мандарины

10:17 24.12.2025 16+

Чем полезны мандарины

Мандарины содержат большое количество витаминов и антиоксидантов, их можно назвать настоящей кладовой здоровья. В мандаринах полностью отсутствуют нитраты. Лимонная кислота, входящая в его состав, нейтрализует вредные соединения, являясь природным противоядием.

В мандаринах полезна не только мякоть, но и кожура, а также белая сеточка. Кожура богата эфирными маслами, а также органическими кислотами и флавоноидами. Полезные свойства мякоти солнечных фруктов полностью сохраняются при транспортировке. Мякоть мандарина состоит на 87 % из воды, еще 7 % приходится на сахар (недаром фрукт такой сладкий), остальное это кислоты, пектиновые вещества, минеральные соли, гликозиды, эфирные масла и витамины. В мандаринах особенно много аскорбиновой кислоты, что характерно для цитрусовых. Мандарины богаты витаминами группы B, P, K, D. Мандариновый сок содержит минералы, кальций, магний и калий. Кроме того, мандарины это отличный антидепрессант. Не только вкус, но и цвет, и аромат вызывают ассоциации с праздником, способны поднимать настроение и лечить плохое настроение.

Как выбрать. На что обратить внимание при покупке.

Кроме праздничной атмосферы, цитрусыдарят заряд здоровья онибогаты витамином С, укрепляющим иммунитет, иклетчаткой, полезной дляпищеварения.

Роспотребнадзор рекомендует, как выбрать самые вкусные мандарины.

При покупке тщательно осмотрите плод.

Покупайте, если он:

  • ароматный;
  • упругий;
  • кожура легко отделяется;
  • мандарин равномерно окрашен.

Не стоит брать плод, если:

  • есть признаки гнили иплесени;
  • он слишком мягкий или твердый исухой;
  • есть вмятины;
  • кожура повреждена.

Важно знать:

  • Хвостик сзелеными листьями неявляется показателем свежести мандаринов.
  • Чем светлее плод, тем кислее мякоть.

Общие правила:

  • Не приобретайте фрукты внесанкционированных местах торговли.
  • Торговая точка должна быть оборудована стеллажами, вывеской сназванием предприятия ичасами работы, на продукцию должны быть оформлены ценники.
  • Продавец должен работать всанитарной одежде, сбейджиком, где указаны фамилия иимя продавца.
  • Упродавца присебе должна быть медицинская книжка идокументы, подтверждающие происхождение икачество продукции.
  • Продукция должна быть сертифицирована, соформленной декларацией осоответствии.
  • Тщательно мойте фрукты перед употреблением.
500

Оставить сообщение: