icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Кировское время
22:14
Пятница, 23 Января
Рекламный баннер 990x90px top

Зима — время для активного отдыха! ️

09:31 23.01.2026 16+
Зима — время для активного отдыха! ️

Почему это важно?

Физическая активность улучшает концентрацию и память — как раз то, что нужно для успехов в занятиях! А пребывание на свежем воздухе снижает стресс, улучшает сон и помогает бороться с зимней хандрой.

Собрали в карточках полезные для здоровья зимние активности.

А какой зимний спорт любите вы? Делитесь в комментариях! ️
309

Оставить сообщение: